Farba jedla vplýva na to, akú náladu budeme mať po celý deň.

Život bez farieb by bol úplne šedivý a smutný, na náš každodenný život vplývajú viac ako by sme predpokladali. Prinášajú radosť, zlepšujú náladu a tiež ovplyvňujú naše správanie. Tak napríklad žltá prináša radosť a zelenou bojujeme proti stresu.Farba plná vitamínov.jpg
 
Dobrá nálada závisí od farby raňajok
Ráno po prebudení si človek vyberá farby odevov podľa stavu, v akom sa po celej noci nachádzame, či sme unavení alebo sršíme energiou. No nie sú to len šaty čím chceme vyjadriť svoje pocity, ale to isté platí aj pri jedle. Psychológovia svojimi poznatkami došli k záverom, že  aj odtieň jedla o nás veľa prezrádza a svojim dosť významným vplyvom na našu psychiku zostavili menu zo siedmich farieb, vhodných ako prvé jedlo dňa. Biela s fialovou a modrou podporujú pokoj a uzavretosť, oranžová, červená a žltá sú zas plné dynamiky, otvorenosti a vitality. Podľa rýchlosti akou chceme naštartovať svoj deň, by sme mali zvoliť aj raňajky. Pre zrýchlenie sú vhodné teplé a naopak, pokojnému vykročeniu do dňa viac vyhovujú tie studené. Základom je však pestrosť v strave.
 Výborný životabudič.jpg

  • Oranžová

Pri snahe vyštartovať ráno z domu v dobrej nálade a nabití energiou sú „oranžové“ potraviny ideálne. Zastúpenie majú v pomarančoch, šťave z nich alebo sušienkach s ovocím.

  • Červená

Pomôže vám s vyjadrením vlastného názoru, spája sa totiž s autoritou a túžbou po moci. Ostružiny alebo maliny spolu s pohárom mlieka a krajcom chleba s jahodovým džemom je správna kombinácia.

  • Biela so žltou

Symbolom obnovy a čistoty je biela farba a ak túžite práve po tomto pocite, dajte si ráno biely jogurt či pohár mlieka. Naopak, žltá je plná slnka, optimizmu a lepšej koncentrácie. Vhodný je ananás, grapefruit alebo med.

  • Zelená

Tento odtieň je plný harmónie a pokoja, na zníženie únavy a stresu si vyberte zelený čaj či kiwi.

  • Hnedá a čierna

Kakao, káva alebo celozrnné potraviny si zvoľte v dňoch, keď chcete spomaliť  a zostať sami sebou.

  • Modrá

Všetky potraviny v tomto odtieni pomáhajú uvoľniť napätie, navodzujú dôveru a pokoj. Raňajky by mohli byť zostavené z čučoriedkového džemu spolu s tmavomodrým ovocím.

Fašiangy, Turíce, Veľká noc príde

Tento rok pripadá Popolcová streda až na 6teho marca. Od tohto dátumu sa začína odpočítavať 40 dní do Veľkej noci.  V Biblii sa číslo 40 vyskytuje dosť často. V minulosti boli slovenské zvyky a tradície omnoho viac presadzované ako dnes. Robili sa rôzne pochody, maškarné plesy, bály, zábavy, pretože potom zábava ustala a držal sa 40 dní pôst. Dnes to tak už nie je a ľudia sa môžu zabávať kedy chcú, aj cez pôst.

koncert

Fašiangy

U nás tradície hovoria o tom, že na Fašiangy sa pečie kačka, urobí sa knedľa a k tomu kapusta. U nás červená, u niekoho biela. K tomu neodmysliteľne patria fánky alebo šišky ako sa u nás nazývajú. Je to taký dezert po výdatnom jedle. K šiškám neodmysliteľne patrí pena, ktorá sa na ne dáva. Vyšľahaný bielok s džemom spravia perfektnú chuť. Oveľa lepšiu ako samotný džem alebo lekvár.

hudba

Zábava

Fašiangová zábava bývala najväčšou slávnosťou celého roka. Nie na darmo sa hovorievalo, že Vianoce sú každý rok, ale Fašiangy iba raz do roka. Každý na dedine išiel na fašiangovú zábavu. A ten, čo nie, bol riadne poohováraní ako je to možné, že vynechal fašiangovú zábavu. Bola to najväčšia paráda, akú si viete predstaviť. Aj dnes prebýva na niektorých slovenských dedinách. Ale je to skôr výnimka ako pravidlo. Škoda, tie zábavy stáli naozaj za to. Tie dnešné sa im však už ani zďaleka nevyrovnajú… Hovoria starší obyvatelia.

zábava

Maškarný ples

Pre deti, ktoré nechodievali na fašiangovú zábavu tu boli rôzne karnevaly a maškarné plesy. Deti sa prezlečú za všeličo a vyhodnocuje sa najkrajšia maska. Táto tradícia zostala dodnes najmä v škôlkach a pomenej aj v školách. Dnes majú deti obrovské množstvo možností za čo sa prezliecť a takisto sú kreatívnejšie mamičky, ktoré sa snažia vymyslieť niečo naozaj originálne, čo ešte nikto nemal. Súťaživosť je populárna. Na internete sú stovky nápadov, za čo dieťa prezliecť.